Name/Claudia Keil

spiritueller Name/Manjeet Atma Kaur

geboren/1986 in Pirna, Deutschland

Kundalini Yoga-Lehrerin/Instructor

Studium der Produktgestaltung (Design) an der Hochschule für Technik und Wirtschaft Dresden (Bachelor of Art)

Kunstuniversität Linz/Bildende Kunst/Klasse für Experimentelle Gestaltung/bei Prof. Andrea van der Straeten

seit 2014

Ich bin Claudia Manjeet Atma Kaur und freue mich auf eine gemeinsame Yoga-Stunde mit dir. Ich bin Kundalini Yogalehrerin/Instructor und habe mich für diese Richtung des Yoga entschieden, da sie eine der ganzheitlichsten Formen dieser wunderschönen Lehre ist. Das Yoga des Bewusstseins ist lebensbejahend und für alle gedacht, die hinein wollen in die Welt wie sie ist, mit ihrer ganzen Schönheit und ihren Konflikten. Man könnte also sagen, nicht Augen zu, sondern Augen auf und durch! Neben Entspannung und körperlicher Fitness bringt sie dir Ausdauer und starke Nerven. Kundalini Yoga kann dir dabei helfen turbulente Zeiten mit Nervenstärke zu begegnen und schenkt dir die Kraft, souverän durch herausfordernde Situationen durch zu gehen.

Neben der Auseinandersetzung mit Yoga, studiere ich bildende Kunst und beschäftige mich daher mit allerlei kreativen Dingen. Ich bin froh die Erfahrung eines Kunststudiums machen zu dürfen da es mir einen völlig neuen Blick auf Lebenskonzepte im Allgemeinen und im Bezug zum Lernen eröffnet. Es ist eine neue Freiheit die ich diesbezüglich erfahren darf. Dennoch kann man sich darin sehr schnell verlieren, niemand sagt dir wie, wo, wann du etwas tun sollst und wie dein Alltag auszusehen hat. Strukturen muss man sich selber schaffen und wenn das nicht so gut klappt, kann man ganz schnell den Halt verlieren. 

Was hat mir bisher geholfen in Anbetracht dieser Herausforderung? WAHE GURU. Kundalini Yoga. Es gibt mir Struktur und Disziplin, sortiert meine Gedanken, holt mich raus aus dem Kopfkino und bringt mich ins Tun. Die Disziplin die ich im Kundalini Yoga finde, nehme ich mit in meinen Alltag. Yoga beruhigt mich wenn ich nicht mehr weiter weiß oder schenkt mir Energie wenn ich, im wahrsten Sinne des Wortes, aus dem letzten Loch pfeife. Abgesehen davon lindert es meine Schmerzen wenn ich Verspannungen oder andere körperlichen Beschwerden habe. Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche und sehr alte Wissenschaft und weil ich so hundertprozentig von ihr und ihrer Wirkung überzeugt bin, möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen.

In diesem Sinne hoffe ich euch bald in meinem Unterricht begrüßen zu dürfen.

SAT NAM,

Claudia Manjeet Atma Kaur